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L-Carnitin ist ein vitaminähnlicher, bedingt essenzieller Nährstoff, der aus den Aminosäuren Lysin und Methionin hergestellt wird. Durch L-Carnitin kann die Regeneration nach großer sportlicher Anstrengung unterstützt und somit kann eine Leistungssteigerung erreicht werden. Deshalb nutzen insbesondere Ausdauersportler L-Carnitin als Nahrungsergänzung. In Verbindung mit gezieltem Training trägt L-Carnitin maßgeblich zum Muskeltraining bei. Beachten Sie, dass die optimale Wirkung von L-Carnitin ca. 45 Minuten nach der Einnahme eintritt.

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